Những cách bảo vệ vú trong thời kỳ mang thai và sau sinh

Hỏi: Trong khi mang thai phải bảo vệ bầu vú, giữ cho ngực không bị biến dạng khi mang thai như thế nào?

Đáp:

Trong thời kỳ mang thai, một trong những phản ứng của người mang thai là vú căng to. Cùng với sự gia tăng của người mang thai thì vú lớn dần. Đây chủ yếu là do sự đồng kích thích của tuyến yên sinh ra sữa, nhau thai sinh ra chất sữa, estrogen, progetogen, làm tăng ống tuyến sữa và tiểu thùy 565ml vào thời kỳ mang thai sớm, đến 775ml khi đủ kháng.

Những cách bảo vệ vú trong thời kỳ mang thai

Sự khác biệt của bầu vú khi mang thai và sau sinh

Sự gia tăng trọng lượng của cả hai bên vào khoảng 40g, có biểu hiện như núm vú to và chuyển sang màu đen, quầng vú có màu đậm, xung quanh quầng vú có rải rác những đốm nồi dạng nút thắt. 

Trong giai đoạn cuối của thời kỳ mang thai, bóp vú thì có thể tiết ra vài giọt thể dịch loãng màu vàng gọi là sữa đầu. 

Do việc bảo vệ vú trong thời kỳ mang thai có liên quan đến việc cho con bú sau khi sinh nên các bà mẹ cần phải chuẩn bị trước các bước như sau:

1. Trước và sau khi mang thia, phụ nữ nên lựa chọn và mặc áo ngực thích hợp để nâng ngực lên, tránh xệ ngực hay làm tổn thương mô ngực. 

2. Bắt đầu từ tháng thứ 4 - 5 của thời kỳ mang thai mỗi ngày nên dùng nước sạch rửa núm vú một lần để loại bỏ những chất khô được tiết ra tích tụ trên núm vú sau đó bôi lên một lớp chăm sóc dưỡng để tránh nứt đầu vú khi cho con bú. 

3. Nếu một số thai phụ có hiện tượng núm vú ở một bên hay cả hai bên bị lõm vào, nên sử dụng biện pháp xử lý kịp thời vì hiện tượng lõm đầu vú sẽ ảnh hưởng đến việc bú sữa của trẻ sơ sinh. 

Trước tiên bà mẹ trẻ nên rửa sạch đầu vú và bầu vú, mỗi đầu vú cho vào một ngón tay. Đầu tiên là kéo lên xuống sau đó là sang trai và phải, nhẹ nhàng kéo da quầng vú xuống phía dưới sau đó thực hiện theo hướng ngược lại. Làm nhiều lần mỗi ngày hai lần, mỗi lần 5 phút. Khi cho con bú có thể dùng ngón trỏ và ngón giữa nâng phần quần vú, để núm vú nhô ra tạo điều kiện tốt cho trẻ mút sữa mẹ. 

Ngược lại nếu không chú ý đến việc bảo vệ vú đầu vú lõm vào trong không những trẻ sơ sinh bú vụ mẹ khó mà còn không thể có được chất dinh dưỡng đầy đủ, nguy hiểm hơn người mẹ có thể mắc phải chứng viêm tuyến vú.

4. Thường xuyên dùng bông gòn sạch, nhẹ nhàng xoa bóp núm vú và da ở phần quầng vú thúc đẩy cho da ở phần núm vú và quầng vú đầy lên, tăng tính chịu lực của núm vú và quầng vú đối với bộ máy kích thích khi cho con bú. 

Những cách bảo vệ vú trong thời kỳ mang thai

5. Đối với các vụ trí vú tăng nhiều sau khi mang thai nên thường xuyên thoa rượu trắng hay cồn 75%. Dùng tay xoa bóp nhẹ, điều này có lợi cho việc tăng cường khả năng kháng bệnh của vú đồng thời làm tăng cường quá trình tuần hoàn bạch huyết và máu của vú, kích thích quá trình tuần hoàn bạch huyết và máu của vú, kích thích quá trình tiết sữa sau khi sinh, nhằm chuẩn bị tốt cho quá trình cho trẻ bú sữa sắp tới. 

6. Khoảng hai tháng trước khi sinh, mỗi ngày thai phụ nên kiên trì thực hiện công tác bảo vệ núm vú và vú, để phòng tránh bị mắc chứng viêm tuyến vú cấp tính. 

7. Chườm ấm ngực khi mang thai và sau sinh có tác dụng làm săn chắc cơ ngực, mô sữa, hạn chế nguy cơ tắc tia sữa và kích thích tiết sữa ra nhiều hơn. 

Theo Nuôi con bằng sữa mẹ (Bibun.vn)

>> Những điều cần chú ý trong quá trình mang thai

 

Thiết kế Túi chườm ngực như chiếc áo ngực rất dễ sử dụng

Áo chườm ngực dạng Gel R&R

- Bạn muốn làm săn chắc cơ ngực

- Bạn muốn tăng tiết sữa kích thích sữa ra nhiều

- Bạn bị tắc tuyến sữa, tắc tia sữa và căng tức ngực

      Giải pháp chườm ấm bằng Áo chườm ngực dạng gel làm ấm bằng cách ngâm vào nước nóng 80 độ hoặc cho vào lò vi sóng trong 15 giây giúp bạn chườm ấm vùng ngực tiện lợi, nhanh chóng và hiệu quả. Sản phẩm đạt tiêu chuẩn an toàn khắt khe nhất của Châu Âu ISO, CE, FDA 

Bấm để xem chi tiết Bồn ngâm chân, bồn massage chân hồng ngoại Beurer

Bình luận Facebook
Tin mới

Các tin khác