Kiểm soát các mầm bệnh suyễn của trẻ - Phần 2.1

Hen suyễn là gì? Giúp con kiểm soát, chế ngự cơn hen suyễn

Ở phần 1 chúng ta đã tìm hiểu cách lập chương trình chế ngự bệnh hen suyễn. Phần 2 này sẽ giới thiệu cho bạn cách tìm và cho trẻ tránh xa những thứ cho thể kích hoạt hay gây bệnh suyễn.

Như chúng tôi nói ở Phần 1, mầm bệnh là những thứ có thể làm cho trẻ lên cơn suyễn hay làm bệnh trở nặng. Con quý vị có thể chỉ bị một mầm bệnh hoặc quý vị thấy nhiều thứ như gộp chung thành mầm bệnh.

• Đối với một số trẻ, ở gần thú nuôi hay bụi bậm có thể kích hoạt cơn suyễn.

• Một số trẻ sẽ bị bệnh suyễn trở nặng do khói thuốc lá.

• Ở những trẻ khác thì chạy nhảy và vui chơi có thể làm trẻ lên cơn suyễn.

Nhớ phối hợp với bác sĩ để nhận biết những mầm bệnh suyễn của con quý vị.

Sau khi đã biết những gì kích hoạt cơn suyễn của trẻ, thì điều quan trọng là áp dụng những biện pháp kiểm soát những mầm bệnh này. Nhớ hút thuốc bên ngoài hay giữ cho thú nuôi ở ngoài nhà có nghĩa là phải hành động như cậy mỗi ngày. Quý vị càng có những thói quen này trong cuộc sống hàng ngày thì con quý vị sẽ càng có ít nguy cơ bị lên cơn suyễn hơn.

Dưới đây là một số chia sẻ của các mẹ: “Trước đây chúng tôi thường thấy gián bò lên kệ bếp của mình. Bây giờ chúng tôi cất bánh mì và bánh lạt trong hộp nhựa, và đoán xem điều gì xảy ra? Không còn con gián nào nữa. Và điều đó có nghĩa là con ít bị lên cơn suyễn hơn.” Theo Becky, 12 tuổi

Sau khi con tiếp tục bị lên cơn suyễn thì cả mẹ và cha dượng con đều ngưng hút thuốc. Không có khói thuốc nghĩa là con không bị lên cơn suyễn nữa. Và giờ đây con dùng ít thuốc hơn và đó là điều rất tốt. Bây giờ mẹ con thậm chí còn yêu cầu dì Kim hút thuốc ở lối vào nhà xengay cả trong mùa đông.” Theo Marcus, 10 tuổi

Trẻ lớn và biết nói có thể cho người lớn biết điều gì khiến bé khó chịu và hen suyên

Trẻ lớn và biết nói có thể cho người lớn biết điều gì khiến bé khó chịu và hen suyễn

Áp dụng những biện pháp chế ngự cơn hen suyễn

Trước hết: Hãy nghĩ đến lúc bệnh suyễn của trẻ trở nặng. Con của quý vị có ở gần người đang hút thuốc không? Em có chơi với chó của người bạn không? Có đi ra ngoài khi mức ô nhiễm không khí lên cao không?

Kế tiếp: Xem các mầm bệnh nêu ở các trang từ 21 đến 30. Khoanh tròn những mầm bệnh quý vị thấy làm cho bệnh suyễn của trẻ trở nặng.

Sau cùng: Sử dụng những chỉ dẫn ở trang kế tiếp và phối hợp với bác sĩ của trẻ để biết cách:

• Giữ cho trẻ tránh xa các mầm bệnh khi có thể được.

• Loại bỏ những mầm bệnh này ra khỏi nhà, trường học hay nơi giữ trẻ.

Loại bỏ mầm bệnh suyễn của trẻ

Khi loại bỏ mầm bệnh khỏi nhà hay giữ cho trẻ tránh xa mầm bệnh ngoài trời là quý vị giúp cho con mình sống khỏe mạnh và ít bị lên cơn suyễn hơn. Sử dụng và xem hướng dẫn để biết điều gì có thể kích hoạt cơn suyễn của trẻ và quý vị có thể làm gì.

Hít khói thuốc người khác

Đó là gì: Hít khói thuốc người khác là khói từ thuốc lá, xì gà, hay ống vố, và khói do người hút thuốc lá thở ra.

Điều quý vị có thể làm:

• Không cho bất cứ người nào hút thuốc gần con quý vị.

• Nếu quý vị hút thuốc thì đừng hút trong nhà hay trong xe cho đến khi quý vị bỏ thuốc lá.

Rận bụi

Rận bụi là gì: Rận bụi là những con rận nhỏ rất khó nhìn thấy.

Nơi sống của rận bụi: Rận bụi sống ở những chỗ như khăn trải giường, mền, gối, nệm, đồ gỗ mềm, thảm, và thú nhồi bông của con quý vị.

Điều quý vị có thể làm:

Giặt khăn trải giường bằng nước nóng mỗi tuần một lần. Phơi cho thật khô.

• Sử dụng bao gối và khăn trải giường chống bụi.

• Hút bụi thảm và đồ gỗ mỗi tuần.

• Chọn thú nhồi bông mà quý vị có thể giặt được. Giặt thú nhồi bông bằng nước nóng. Phơi cho thật khô trước khi cho con chơi với nó.

Giặt thú bông để tránh rận bụi là nguy cơ gây hen suyễn

Giặt thú bông để tránh rận bụi là nguy cơ gây hen suyễn

Thú nuôi

Loại nào: Thú nuôi trong nhà quý vị, như mèo và chó.

Điều quý vị có thể làm:

• Tìm nhà khác cho mèo hay chó.

• Giữ cho thú nuôi ở bên ngoài nhà nếu có thể được.

• Nếu quý vị có nuôi thú trong nhà, hãy giữ để thú tránh xa phòng ngủ của trẻ.

• Giữ thú nuôi tránh xa đồ nội thất của quý vị.

• Hút bụi thảm và đồ nội thất khi trẻ không có ở đó.

Gián (“gián” hay “loài ăn hại” khác)

Tìm thấy ở đâu: Những khu vực có thức ăn và nước như bếp và phòng tắm. Những khu vực quý vị để túi giấy, thùng cạc tông, hay giấy báo như ở tầng hầm của quý vị.

Điều quý vị có thể làm:

• Giữ cho kệ, bồn rửa, bàn, và sàn nhà được sạch sẽ và gọn gàng. Rửa ngay chén dĩa, dọn sạch vụn bánh, và nước bị đổ.

• Cất thức ăn trong hộp kín.

• Bịt kín vết nứt hay lỗ quanh hay bên trong tủ.

• Dùng mồi diệt gián hay bẫy gián thay vì thuốc xịt.

• Đậy kín thùng rác

Nấm mốc

Tìm thấy ở đâu: Nấm mốc phát triển ở nơi ẩm ướt như bếp, phòng tắm, và tầng hầm.

Điều quý vị có thể làm:

• Nếu thấy nấm mốc trên bề mặt cứng, lau sạch bằng xà bông và nước. Để cho khu vực này khô hoàn toàn.

• Dùng quạt hút hay mở cửa trong phòng tắm và bếp khi tăm, nấu ăn, hay rửa chén.

• Sửa chỗ rò rỉ nước càng nhanh càng tốt để ngăn không cho nấm mốc phát triển.

• Phơi khô những thứ ẩm hay ướt hoàn toàn trong vòng một hoặc hai ngày để ngăn không cho nấm mốc phát triển

(Xem tiếp)

Bình luận Facebook
Tin mới